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Controllo colesterolo

7 Ottobre 2019 h 19:30 - 21:30

- €65
controllo colesterolo

Controllo del colesterolo.

Cominciando dall’alimentazione.

Ma ti sei mai chiesto a cosa serve il colesterolo nel nostro organismo?
Perchè è così dannoso?
Come posso avere il controllo del colesterolo senza impazzire?
Quindi non devi mai più mangiare certi cibi?

Ci troviamo lunedì 7 ottobre presso SA.NA. Pastificio artigianale a Melegnano.

Durante la serata approfondiremo meglio l’argomento, conosceremo gli alimenti buoni e gli alimenti cattivi ma anche come cucinarli e abbinarli. Scopriremo che non tutto il colesterolo fa male. Parleremo di HDL e LDL. Capiremo l’impatto del colesterolo nell’alimentazione infantile. Cucineremo, assaggeremo, realizzeremo ricette sane e gustose.

La lezione ha come obiettivo l’insegnamento dei principi base per una sana alimentazione, dalla scelta degli ingredienti, dalla lavorazione, agli abbinamenti migliori. Si assaggia, si prepara, si impara il tutto in un clima familiare e conviviale. Il numero di iscritti minimo è di 8 per un massimo di 15. Questo per rendere la lezione più efficace.

Nel pensiero comune spesso un piatto sano è privo di sapore oppure difficile da realizzare. A volte si pensa che per essere tale, un’alimentazione sana deve utilizzare ingredienti molto particolari, costosi e difficili da reperire. I corsi di salute in cucina mettono a tacere queste convinzioni perchè dimostrano quanto possa essere semplice mangiare e stare bene.

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Per prenotare o richiedere informazioni puoi scrivere all’indirizzo mariapaola@labiologachef oppure sulla pagina Facebook .

Dettagli

Data:
7 Ottobre 2019
Ora:
19:30 - 21:30
Prezzo:
€65
Categorie Evento:
,

Luogo

SA.NA. Pastificio artigianale
Italia